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Was bedeuten Trennungssituationen?
Situationen von denen Du dich getrennt fühlst, getrennt wurdest oder dir verlorengegangen sind.
Dies können sein:
- Der Focus von deiner Vision ging mit der Zeit verloren,
- Abgespalten von Dir selbst als Mann,
- Entfernt von deinen Werten, Zielen oder Lebensinhalten,
- Verlust deiner eigenen Stärken, im Außen wie im Innern,
- Losgelöst von deinem persönlichen Lebensglück, oder der inneren Führung,
- Isoliert von deinem Umfeld, den Arbeitskollegen oder dem Arbeitsplatz,
- Getrennt in der Beziehung zu deiner Partnerin, Frau, Kinder, Eltern, Großeltern,....
- von Menschen die Dir wichtig sind,
- Auf der Suche nach deinen Wurzeln, Zielen und Träumen....
Die 5 Säulen deiner männlichen Identität - Ein erster Check-up für dich:
Als lebenserfahrener Mann, ausgebildeter Berater und Therapeut biete ich Männern online und in Berlin individuelle Unterstützung zu ihren Lebensthemen an. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien für die innere Stärke bzw. Souveränität. Durch systematische Übungen finden wir die Werte, das was ihn als Mann auszeichnet und damit die beste Version seiner selbst.
Die 5 Wege zur Optimierung und Rückkehr zur alten Stärke:
Das Coaching basiert auf diesen vier Kognitionen
Verstehen - Glauben - Wollen - Machen
-
Der 1. Weg - Den
Sturmhimmel lichten (5 Std.)
-
Ausrichtung:
„Am
Anfang steht das Chaos, ein inneres Gewitter aus
Emotionen und Gedanken. Gemeinsam brechen wir durch
die dunklen Wolken, finden den ersten
Sonnenstrahl.
Hier beginnen wir, Klarheit zu schaffen und sorgen dafür, dass du in der Krise wieder festen Boden unter den Füßen spürst.“- Akute Entlastung erfahren
- Erste Orientierung finden
- Stabilität & Halt finden
-
Ausrichtung:
„Am
Anfang steht das Chaos, ein inneres Gewitter aus
Emotionen und Gedanken. Gemeinsam brechen wir durch
die dunklen Wolken, finden den ersten
Sonnenstrahl.
-
Der 2. Weg - Den inneren
Kompass ausrichten (5 Std.)
-
Ausrichtung:
„Der
erste Sturm ist vorbei: Wo geht es jetzt für dich
hin?
Gemeinsam norden wir deinen inneren Kompass neu. Wir erarbeiten deine eigenen Werte, brechen alte Muster auf und geben deinem Leben eine klare, selbstbestimmte Richtung zurück“- Werte priorisieren
- Identität erarbeiten
- Selbstbestimmung erhalten
-
Ausrichtung:
„Der
erste Sturm ist vorbei: Wo geht es jetzt für dich
hin?
-
Der 3. Weg - Das
Fundament neu legen (6-8 Std.)
-
Ausrichtung:
„Jetzt schaffen wir Platz. Wie ein Baumeister, der
Altes und Überholtes Platz entfernt, schaffen wir
Raum für deine Zukunft. Wir nehmen deine echten
Werte, Stärken und Fähigkeiten als Substanz, um ein
neues, standhaftes Fundament für dein Leben zu
errichten..“
- Ressourcen aktivieren
- Grundstein legen
- Bauplan für die Zukunft
-
Ausrichtung:
„Jetzt schaffen wir Platz. Wie ein Baumeister, der
Altes und Überholtes Platz entfernt, schaffen wir
Raum für deine Zukunft. Wir nehmen deine echten
Werte, Stärken und Fähigkeiten als Substanz, um ein
neues, standhaftes Fundament für dein Leben zu
errichten..“
-
Der 4. Weg - Das innere
Feuer entfachen (6-8 Std.)
-
Ausrichtung:
„Wir bringen dein inneres Feuer wieder zum Brennen.
Gemeinsam finden wir den entscheidenden Funken, der
dich antreibt und verwandeln ihn in eine
dauerhafte, innere Stärke. Du blickst nicht mehr
mit Groll zurück, sondern gehst voller Stolz und
neuer Energie deinen eigenen
Weg.“
- Antriebkraft reaktivieren
- Lebensfreude zurückholen
- Souverän leben nach deinen eigenen Regeln.
-
Ausrichtung:
„Wir bringen dein inneres Feuer wieder zum Brennen.
Gemeinsam finden wir den entscheidenden Funken, der
dich antreibt und verwandeln ihn in eine
dauerhafte, innere Stärke. Du blickst nicht mehr
mit Groll zurück, sondern gehst voller Stolz und
neuer Energie deinen eigenen
Weg.“
-
Der 5. Weg - Den
Horizont erweitern (3-5 Std.)
-
Ausrichtung:
„Der
Blick wird weit. Wege, die vorher im Dunkeln lagen,
stehen dir jetzt offen. Mit klaren Fokus und
gestärktem Selbstvertrauen machst du die ersten
Schritte in deine neue, selbst bestimmte
Zukunft.“
- Perspektiven neu definieren
- Potenziale erhalten und pflegen
- Zukunft gestalten
-
Ausrichtung:
„Der
Blick wird weit. Wege, die vorher im Dunkeln lagen,
stehen dir jetzt offen. Mit klaren Fokus und
gestärktem Selbstvertrauen machst du die ersten
Schritte in deine neue, selbst bestimmte
Zukunft.“
Weitere Wege sind:
-
Der Weg - In die
Männergemeinschaft (5
Std.)
-
Ausrichtung: „Du musst diesen Weg
nicht alleine gehen. In unserer Männergemeinschaft
erfährst du, was echte, aufrichtige Verbundenheit
unter Männern bedeutet. Wir schaffen einen Raum, in
dem du offen zu deinen Kämpfen stehen kannst. Denn
genau in dieser Ehrlichkeit liegt das Fundament für
neue, unerschütterliche mentale Stärke."
- Tragende Männernetzwerke
- Mentale Widerstandskraft
- Echter Austausch auf Augenhöhe
-
Ausrichtung: „Du musst diesen Weg
nicht alleine gehen. In unserer Männergemeinschaft
erfährst du, was echte, aufrichtige Verbundenheit
unter Männern bedeutet. Wir schaffen einen Raum, in
dem du offen zu deinen Kämpfen stehen kannst. Denn
genau in dieser Ehrlichkeit liegt das Fundament für
neue, unerschütterliche mentale Stärke."
-
Der Weg - In die Stille
(5 Std.)
-
Ausrichtung: „In der Ruhe liegt
die Kraft und in der Stille mentale Gesundheit.
Hier erfährst du die heilende Wirkung den äußeren
und inneren Lärm einfach abzuschalten. Gönne deinem
Körper und deiner Psyche die verdiente Pause. Das
Ergebnis ist pure Regeneration und ein geschärfter
Fokus für deinen weiteren Weg."
- Tiefe Regeneration
- Klarheit gewinnen
- Nervensystem regulieren
-
Ausrichtung: „In der Ruhe liegt
die Kraft und in der Stille mentale Gesundheit.
Hier erfährst du die heilende Wirkung den äußeren
und inneren Lärm einfach abzuschalten. Gönne deinem
Körper und deiner Psyche die verdiente Pause. Das
Ergebnis ist pure Regeneration und ein geschärfter
Fokus für deinen weiteren Weg."
-
Der Weg - Zur Spiritualität
(5 Std.)
-
Ausrichtung: „Es geschehen Dinge
zwischen Himmel und Erde, die sich schwer in Worte
fassen lassen und die in dem Moment, in dem sie uns
begegnen, eine tiefe Bedeutung bekommen.
Spiritualität bedeutet hier keine Weltflucht,
sondern das Entdecken von Kräften und
Zusammenhängen, die uns rational oft verborgen
bleiben. Aus dieser tieferen Weisheit schöpfst du
die Kraft für deine neue Lebensführung."
- Höheres Selbstvertrauen erlangen
- Innere Führung aktivieren
- Perspektiven erweitern
-
Ausrichtung: „Es geschehen Dinge
zwischen Himmel und Erde, die sich schwer in Worte
fassen lassen und die in dem Moment, in dem sie uns
begegnen, eine tiefe Bedeutung bekommen.
Spiritualität bedeutet hier keine Weltflucht,
sondern das Entdecken von Kräften und
Zusammenhängen, die uns rational oft verborgen
bleiben. Aus dieser tieferen Weisheit schöpfst du
die Kraft für deine neue Lebensführung."
-
Der Weg - Für den
inneren Raum (5 Std.)
-
Ausrichtung: „Wahre Freiheit
entsteht von innen. Hier verlassen wir die
Begrenzungen des Alltags und schaffen eine
unendliche Weite in dir selbst. Wir nutzen den
kostbaren Augenblick, um über das eigene Ego
hinauszuwachsen. Aus dieser neugewonnenen
Erkenntnis heraus bist du nicht mehr Gefangener
deiner Emotionen, sondern steuerst dein Verhalten
souverän und weise."
- Innere Freiheit spüren
- Mentale Weite schaffen
- Emotionale Souveränität erfahren
-
Ausrichtung: „Wahre Freiheit
entsteht von innen. Hier verlassen wir die
Begrenzungen des Alltags und schaffen eine
unendliche Weite in dir selbst. Wir nutzen den
kostbaren Augenblick, um über das eigene Ego
hinauszuwachsen. Aus dieser neugewonnenen
Erkenntnis heraus bist du nicht mehr Gefangener
deiner Emotionen, sondern steuerst dein Verhalten
souverän und weise."
-
Der Weg - Zum
Vatersegen (4-Tage-Retreat)
-
Ausrichtung: „Vier Tage für das,
was im Leben wirklich zählt. Auf dieser Reise
kommen Väter und Großväter zusammen, um ein
unvergessliches Zeichen der Verbundenheit zu
setzen. Der Höhepunkt ist ein kraftvolles,
feierliches Ritual: die Weitergabe des
traditionellen und ganz persönlichen Vatersegens an
die nächste Generation. Ein emotionales Highlight,
das alten Ballast weichen lässt, tiefe
Verbundenheit schafft und eurer Familie
unerschütterliches Vertrauen für die Zukunft
schenkt."
- Generationenübergreifendes wachsen
- Ritual des Vatersegens
- Gelebtes Vorbild
-
Ausrichtung: „Vier Tage für das,
was im Leben wirklich zählt. Auf dieser Reise
kommen Väter und Großväter zusammen, um ein
unvergessliches Zeichen der Verbundenheit zu
setzen. Der Höhepunkt ist ein kraftvolles,
feierliches Ritual: die Weitergabe des
traditionellen und ganz persönlichen Vatersegens an
die nächste Generation. Ein emotionales Highlight,
das alten Ballast weichen lässt, tiefe
Verbundenheit schafft und eurer Familie
unerschütterliches Vertrauen für die Zukunft
schenkt."
Öffnungszeiten Mo. - Fr. 9:00 - 18:00 Uhr
Leistungshonorar - Online / *Präsenz:
- Erstgespräch: 20min. kostenfrei
- Krisengespräch: 30min. 50,- €
- Einzel: 60min. 85,- €/Std.
- Packet 1: 5x 60min. 400,- €
- Weg 1-3: 17x 60min. 1.360,- €
- Weg 4-5: 12x 60min. 960,- €
- Weg 1-5: 28x 60min. 2.240,- €
- Weitere Wege: 5x 60min. 400,- €
*zzgl. Raummiete: psch. 100, - € je max. 4 Std. (inkl. Flatrate Kaffee, Tee, Wasser)
Wichtige Hinweise: Außerhalb der Öffnungszeiten erfolgt ein Aufschlag von 20 bis 35 % (Wochenende, Feiertage). Soweit nicht anders vereinbart, ist die Mindestdauer einer Sitzung 60 Minuten, Abrechnung darüber hinaus in 30 Minuteneinheiten.
Ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren?
